MARZO
19, 20 y 21 Marzo BIODANZA Y LAS 4 ESTACIONES
"LA PRIMAVERA"
Vida, Expansión, Florecer, Luz, Colores y Sonidos. Renacer, sembrar, Armonía, Crecer...
Después de la retirada que supuso el Invierno y los cambios que nos trajo el Otoño, llega el momento de LA PRIMAVERA. Es hora de fertilizar la Tierra, lanzar simientes al Aire, dar espacio y luz a lo nuevo, a lo que está por venir; Crecer y revitalizar nuestro cuerpo al son de la Música y de la Danza.
La Vivencia del crecimiento interior es un desenvolver cada día los desconocidos potenciales de nuestra semilla interna, como el Árbol que, nacido igualmente de una semilla, crece y se hace fuerte para, así, sostener y regalar sus frutos…
PRIMAVERA ES… DESPERTAR!
¿Que es la Biodanza?
La biodanza es un sistema de crecimiento personal orientado al estudio y al fortalecimento de la expresión de los potenciales humanos a través de la música, el movimiento, ejercicios de comunicación en grupo y vivencias integradoras.
Costo : 195€
Imparte: Tuco Nogales.
para mas información Tlf.: 952 29 38 38 - Móvil: 686 40 97 49
http://www.biodanzalandalus.com/
26 al 28 de Marzo 5 RITMOS Y MASAJE
Los 5 Ritmos ( imparte Helena Barquilla)
La practica de los 5 Ritmos es una disciplina artístico - meditativa , a la que se ha denominado recientemente , Zen Contemporáneo.
Los 5 Ritmos guardan enseñanzas sobre nuestro mundo , tanto el interno como el externo . Guiados por la danza aprendemos , a través de nuestro cuerpo y su movimiento , las manifestaciones de cada uno de ellos. Descubriendo y tomando consciencia de los diferentes aspectos de nuestro ser, aprendiendo a armonizarnos con todo lo que existe .
Este es un camino de exploración artístico , creativo , orgánico , terapéutico , lúdico , extático , meditativo que nos abre a ser testigos de nuestra fascinante existencia .No se necesita tener ningún conocimiento de danza para practicarlos, lo que se busca en esta practica no son formas estéticas , sino el movimiento autentico de cada persona , que es en si ,una expresión de arte única e irrepetible .
Dinámicas de Encuentro y Contacto
El encuentro con la propia persona. La consciencia respirada. El espacio interior. La intimidad del propio ser. La sensación del tacto. El tacto como conexión, comunicación y encuentro. El encuentro de las miradas. El encuentro de la respiración. Estar desde el ser (la presencia). El tacto como encuentro sanador.
Tacto Consciente:
Encuentro corporal. Movilizar energía. Desbloquear articulaciones. Conectar con las propias sensaciones y con las de la otra persona. Atención al punto de encuentro. La persona emisora como medio. Pedir permiso. El respeto mutuo. La conexión con la infinitud. La gratitud y el agradecimiento.
Masaje Sensitivo:
Puesta en común. Los elementos sensitivos del masaje. El ambiente y la preparación del espacio. La música. El tiempo del masaje. El masaje. El cierre.
Masaje de Pies:
El pie, un pequeño mapa del cuerpo. Fondo y forma. Intensidad y suavidad. Expansión y contracción. El pie, apoyo y soporte.
Movimiento Expresivo
Dinámica Grupal:
El movimiento como espacio grupal de sensaciones, encuentros y expresiones. El movimiento libre. El espacio. Respeto. Compromiso. Cuidado. Regulación. Pulso. Nacer al grupo. El despertar grupal.
¿Quién?
¿Cuánto?
Precio Taller: 80 €
Precio Alojamiento y Manutención: 80 € en albergue / 100 € en habitación doble (desde la cena del viernes a la comida del domingo) La comida es ovolactovegetariana.
¿Cómo?
Enviando la ficha de inscripción a: pielytacto@gmail.com solicitarla a este mismo email.
Se os avisará por mail de vuestra admisión, para que podáis realizar la reserva.
Reserva del Taller: 50 €, por ingreso bancario. Indicar apellidos y nombre del taller: 5ritmos y masaje, en el concepto.
Contacto: Jose Valdivia Tlno. 685999774
ABRIL
Encuentro de Semana Santa
Costo: 250€
Para más información Tlf.: 952 29 38 38 - Móvil: 686 40 97 49 http://www.biodanzalandalus.com/
10 de Abril “SISTEMA CONSCIENTE PARA LA TÉCNICA DEL MOVIMIENTO”.
Destinado a todas aquellas personas que quieran desarrollar su movimiento y bienestar corporal a partir de la propuesta de Fedora Aberastury: la conexión consciente de la propia energía corporal y sus posibilidades en la adecuación a la vida cotidiana.
En el curso de iniciación al Sistema se pretende poner en contacto al alumnado con: los centros básicos del desarrollo energético corporal, los diferentes aspectos que integran el programa global del sistema y la propia experiencia corporal a partir de las pautas propuestas. El trabajo se realiza a través de ejercicios muy sencillos que pueden identificarse con facilidad con movimientos de la vida cotidiana. Las dinámicas de trabajo concluyen con la expresión libre y el coloquio de la experiencia vivida.
“Se debe considerar este Sistema como un Trabajo que se ocupa de un hacer voluntario, de un rescatarse a sangre fría, de una elección, de un desafío contra toda estructura anquilosada” (...) “Conciencia es Pensamiento, pensamiento es Energía, Energía es movimiento, Movimiento es Vida” (Fedora Aberastury)
